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脱力って難しいんだな。ついつい肩に力が入ってしまう。正直何をするにしても肩に力が入る。力むんだ。癖というか、なんかもどうしようもないんだよなぁ・・・意識的にやり続けなければならないのはわかるが。姿勢を見直すのが一番の近道か。

気づけば三月も終わりです。大事な時期をどぶに捨ててました、はい。これどうするんだ・・・